Diario de Frechdachshoch3, 27 jul. 22

Ich weiß absolut nicht, wann das letzte mal eine "7" vorne stand. Es muss Jaaaaaahre her sein.
Ich kann es selbst kaum glauben.

Schritt für Schritt dem Ziel ein wenig näher. 💫💪

79,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1115 kcal

Grasa: 37,60g | Prot: 66,27g | Carbh: 125,97g.   Desayuno: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Penny Markt Maximal G Sugarfree. Almuerzo: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Cena: Brokkoli, Salatgurke, Harvest Basket Kartoffeltaschen Spinat-Mozzarella, Strauchtomaten, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. más...

2041 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 40 minutos, Samsung Health - 20 minutos. más...