Diario de KTVD83, 27 jul. 22

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En dat is 12,2 kg minder in 12,5 week! Woehoee! Morgen op vakantie, dan wel nog opletten , maar iets minder. En daarna de laatste kg’s.

72,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2022:

598 kcal

Grasa: 7,12g | Prot: 35,35g | Carbh: 105,68g. Desayuno: Pruimen, Krentenbol. Almuerzo: Banaan, Krentenbol. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Peach-Passion Fruit, Kinder Chocolate Mini. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Wauw, knap zeg! Fijne vakantie!

27 jul. 22 por el miembro: bebechan

Wat goed, prettige vakantie 😊

27 jul. 22 por el miembro: Rommeltjes

WoW! Hele fijne vakantie 😃

27 jul. 22 por el miembro: SabineS85

super goed 🥳👍. Fijne vakantie 🤸‍♀️😃

27 jul. 22 por el miembro: linkelouitje

Heel knap, fijne vakantie 🥰

27 jul. 22 por el miembro: keto_danny

Woww wat knap 💪🏻 Geniet van je vakantie 🥰

27 jul. 22 por el miembro: Chrisje.66

Fijne vakantie 😎

27 jul. 22 por el miembro: pablo63@

Fijne vakantie ! 😃😎

27 jul. 22 por el miembro: Cami@1

Goed gedaan Prettige vakantie

27 jul. 22 por el miembro: Nel_69

Wauw super knap zeg. Geniet van je vakantie 💋

27 jul. 22 por el miembro: Lady_KM

Knappe prestatie, fijne vakantie

27 jul. 22 por el miembro: Yoo69

Knappe prestatie, fijne vakantie

27 jul. 22 por el miembro: Yoo69

Knappe prestatie, fijne vakantie

27 jul. 22 por el miembro: Yoo69

Knappe fysieke prestatie om zo'n resultaat te krijgen! Fijne vakantie.

27 jul. 22 por el miembro: Peggy Eleonore

Knap hoor. Fijne vakantie!

28 jul. 22 por el miembro: asjege


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