Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 40,89g | Prot: 52,65g | Carbh: 161,15g.
Desayuno: Edamame, Ubi Ungu Rebus, Putih Telur Matang, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Apel (tanpa Kulit), Telur Rebus, Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng. Cena: Ubi Ungu Rebus. Pasa Bocas / Otros: Edamame, Monde Pie Bis, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gracesimo
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