Diario de anthonyye, 27 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
83 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2022:
1807 kcal Grasa: 63,36g | Prot: 88,52g | Carbh: 228,19g.   Desayuno: 绿豆粥, 煮鸡蛋, 蛋餅. Almuerzo: 炖蛋, 煮熟的西兰花(新鲜), 土豆炖牛肉, 窝头. Cena: 肉片, 山药, 鱿鱼, 蛋汤, 米饭. Pasa Bocas / Otros: 香梨, 来伊份 小核桃仁, 酸奶, 香蕉. más...
2676 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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