|
Ну уже лучше 💪 надо до Дня рождения скинуть ещё немного, кг так 10 😂
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 48,32g | Prot: 40,51g | Carbh: 107,85g.
Desayuno: Караван Пирог Тертый с Повидлом, Караван Пирог Тертый с Повидлом, Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|