Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 37,99g | Prot: 69,38g | Carbh: 155,34g.
Desayuno: Croissant, AH Magere Franse Kwark, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts. Almuerzo: AH Hummus, Lidl Gerookte Kipfilet , Gemengde Sla, Tastino Whole-Wheat Tortilla Wraps. Cena: AH Verse Kipburger Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen. Pasa Bocas / Otros: Pruimen, AH Snack Tomaatjes. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Fitbit 26-7 - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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