Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2835 kcal
|
Grasa: 99,54g | Prot: 92,00g | Carbh: 410,73g.
Desayuno: Банан, Пшеничная Каша, Инской Печенье Сдобное "Творожное" с Цукатами, Груша, Стародворье Баварушки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Вода. Almuerzo: Яблоко, Сыр Российский, Суп Куриный с Вермишелью, Творожное Печенье, Брянконфи Печенье Восточное Чудо, Инской Печенье Сдобное "Творожное" с Цукатами, Белый Хлеб, Магнит Печенье Овсяное по Классической Рецептуре, Вода, Домик в деревне Сметана 15%, Nesquik Шоколад. Cena: Печень Говяжья Жареная, Красные Вишни, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Печенье Овсяное по Классической Рецептуре, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. más...
|
|
3494 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 33 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 14 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Trabajo - 9 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 8 minutos, Cocinar - 20 minutos. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex_Loborev
|