Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 37,85g | Carbh: 92,21g.
Desayuno: 香蕉, 泰森 鸡胸肉, 洋葱, Clemente 橄榄油, 祖名 内酯豆腐, 三岛 黑椒汁, 泰森 鸡胸肉, 洋葱, Clemente 橄榄油, 祖名 内酯豆腐, 三岛 黑椒汁. Almuerzo: 清净园 宗家府切件泡菜, 法国百吉福 芝士片, 荷美尔 帕斯雀牛肉切片, 高筋小麦全麦粉, Clemente 橄榄油. Cena: 如实 白桃汁优酪乳. más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
运动 - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de no_bugs
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