Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 43,47g | Prot: 77,24g | Carbh: 81,55g.
Desayuno: Sambal Goreng, Tempe, Telur, Wortel, Tomat. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Kecambah, Ayam Goreng, Ampela, Hati Ayam, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Pakcoy, Sawi Putih, Tempe, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Greenfields Low Fat Milk, Ellenka Fibercream. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hiifriska
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