Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2011
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3573 kcal
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Grasa: 146,15g | Prot: 128,28g | Carbh: 308,67g.
Desayuno: Instant Oatmeal with Cranberry and Flaxseed. Almuerzo: blueberries, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Cena: German Style Potato Salad, three bean salad, Onion Roll, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Lite Beer. Pasa Bocas / Otros: Dum Dum Pops, Five Flavor Hard Candy, The Pounder White Corn Tortilla Chips, 100% Natural Harvest Pistachio Grove Blend, banana bread. más...
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3302 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 15 minutos, Compras - 3 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lokidixon
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