Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 61,97g | Prot: 119,71g | Carbh: 152,64g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Нежинская Молоко 1,5%, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Красные Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Макфа Гречка Экстра, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Залесский Фермер Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Соевый Соус. Cena: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Красный, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Нежинская Кефир 2,5%, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Natura Сыр Сливочный 45%, Vila Natura Мука Пшеничная Цельнозерновая Жерновая, Мария Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Голден, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Ашан Киви. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Skorpi2007
|