Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
|
107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2785 kcal
|
Grasa: 146,62g | Prot: 214,75g | Carbh: 167,72g.
Desayuno: Trader Joe's Black Cold Brew Coffee, Tabasco Chipotle Pepper Sauce, Bananas, Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, Fried Egg. Almuerzo: Old World Greek Salad, Grilled Chicken, Quest Protein Chips Loaded Taco, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Labrada Nutrition Lean Body Hi-Protein Meal Replacement Shake - Chocolate Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Water, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Sports Research Collagen Peptides, KOS Organic Inulin Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Labrada Nutrition Lean Body Hi-Protein Meal Replacement Shake - Chocolate Peanut Butter. más...
|
|
3857 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Pesas - 20 minutos, Sentadillas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
Comentarios
Welcome FS. Wish you all the best with your journey brother. 🙏
26 jul. 22 por el miembro: Mr.DeaDSouL
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AkiraHozuki
|