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Wünsche einen schönen Wochenstart 😊
Bei uns ist monentan Sauna Wetter
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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519 kcal
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Grasa: 15,38g | Prot: 77,57g | Carbh: 17,30g.
Desayuno: Dulano Delikatess Kochschinken, Quäse Protein, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Arla Skyr. Cena: Rote Paprika, Olivenöl, Leziz Tavuk Sosis, Aldi Rindersaftschinken, Özyörem Sigir Sosis, Arla Skyr, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Gemischter Salat, Salz, Schwarzer Pfeffer, Kania Ras El Hanout. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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