Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 54,26g | Prot: 67,88g | Carbh: 125,11g.
Desayuno: Semente de Abóbora, Batata Doce, Ovo. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Carne de Panela, Alface, Qualitá Tomate Grape, Cenouras. Cena: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Max Titanium L-Glutamina, Suco de Limão, Vinagre. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flaviaheleno
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