Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 46,34g | Prot: 94,53g | Carbh: 152,45g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Ovo. Almuerzo: Morangos, Batata Inglesa Assada, Tomates, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Cena: Gendai Poke Salmão Ao Molho Oriental (Shari). Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Vanilla Whey, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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