Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 44,53g | Prot: 73,02g | Carbh: 130,91g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido, Ovo Cozido, Kiwi. Almuerzo: Pingo Doce Panados de Peru, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Arroz de Frango, Continente Sopa Alho Francês e Cenoura, Melancia. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Milho Frito com Sal, Caju, A Vaca que ri Queijo Fundido, Tomates Cereja, Galbani Mozarella Mini, Ameixas. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Tabata - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SDuarte80
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