Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 52,65g | Prot: 124,89g | Carbh: 181,61g.
Desayuno: 五谷磨房 黑芝麻丸, 舌里 全麦软欧面包, Arla 牛奶, 小熊快跑 海盐颗粒花生酱, 煎鸡蛋（不加油）. Almuerzo: 炒鸡蛋, 螺蛳粉, 炒青菜. Cena: 炒包菜, 鸡胸肉（不吃皮）, 氧气能量 乳清蛋白粉, 舌里 全麦软欧面包. Pasa Bocas / Otros: Arla 牛奶. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ty99010
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