Diario de ty99010, 21 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2022:
1088 kcal Grasa: 25,19g | Prot: 63,14g | Carbh: 146,37g.   Desayuno: 煮鸡蛋, 五谷磨房 黑芝麻丸, Arla 牛奶, 舌里 全麦黑麦面包, 小熊快跑 海盐颗粒花生酱. Almuerzo: 氧气能量 乳清蛋白粉, 苹果(去皮), 舌里 全麦黑麦面包. más...
445 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,1 kg a la Semana

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