Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3153 kcal
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Grasa: 32,18g | Prot: 33,78g | Carbh: 83,26g.
Desayuno: ICA Blåbärssylt, Arla Laktosfri Mjölk, AXA Fiberberikade Havregryn. Almuerzo: Carlsberg (Hof 33Cl Burk) Öl. Cena: Felix Vitlökssås, Felix Vitlöksdressing, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, ICA Romansallad, Plivit Cornichons, Picadeli Picklad Rödlök, ICA Selection Benfri Karré , Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matte J
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