Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 45,82g | Prot: 128,99g | Carbh: 209,77g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Almuerzo: Legumes Cozidos, Seara Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Legumes Cozidos, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Mamão Papaia, Itambé Iogurte Grego Integral, Banana Prata, Itambé Doce de Leite Tradicional, President Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helioleoni
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