Diario de L_e_n_k_a__P_e_n_k_a, 25 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2022:
1828 kcal Grasa: 68,81g | Prot: 66,54g | Carbh: 180,07g.   Desayuno: Фанта Шоката, Сахар, Нескафе Кофе, Агрокомплекс Колбаса Вареная Мраморная, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Almuerzo: Lay's Чипсы, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Cena: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Pasa Bocas / Otros: Рыба Тушеная, Хадыженское Пиво. más...
1457 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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