Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 28,69g | Prot: 154,50g | Carbh: 58,91g.
Desayuno: Болгарский Перец, Яичный Белок, Лента Винегрет Классический. Almuerzo: Магнит Морковь Свежая, Судак, Куриный Бульон, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Лента Баклажан, Картофель Отварной, Мясо Кролика. Cena: Рис Вареный, Наша Ферма Фарш Говяжий, Лента Баклажан , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Судак Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Олейна Подсолнечное Масло. más...
|
|
2050 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Pesas - 1 hora, Sauna - 37 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vvv.noname
|