Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2813 kcal
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Grasa: 71,89g | Prot: 114,10g | Carbh: 427,18g.
Desayuno: Yeşil Erik, Kayısı, Performans Çikolatalı Fıstık Ezmesi , Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta. Almuerzo: Yaprak Sarma, Karpuz. Cena: Karpuz, Domatesler, Duru Pilavlık Bulgur, Zeytinyağı, Soğanlar, Yeşil Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Domatesler, Duru Pilavlık Bulgur. más...
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248 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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