|
Цели:
1=80
2=74
3=69
4=64
5=58
6=53💪
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 42,87g | Prot: 52,10g | Carbh: 154,60g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Жареное Яйцо, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Махеевъ Майонез, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Борщ со Свининой. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Добродея Макароны . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dermersvetlana590
|