Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 115,18g | Prot: 147,27g | Carbh: 225,59g.
Desayuno: 康泉 手撕面包棒（木糖醇荞麦）. Onces: 农夫山泉 维他命水（石榴蓝莓风味）. Almuerzo: 烤羊肉, 十月稻田 紫米, 小番茄/樱桃番茄, 蜜瓜, 红烧肉, 带鱼, 炒鸡蛋, 清炒茼蒿, 手撕包菜. Merienda: 雪肤美白丸 - 多种植物复合片, 壳寡糖复合粉, 弹性蛋白肽复合粉, 胶原蛋白伴侣 - 针叶樱桃复合粉, 鱼胶原蛋白（抗糖化型）, 透明质酸钠胶原蛋白肽. Cena: 过桥米线, 红烧鱼, 炒豆角, 素炒西兰花, 伊利 畅轻风味发酵乳. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HenryL.
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