Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 82,73g | Prot: 72,49g | Carbh: 221,45g.
Desayuno: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Diabetasol Susu, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Buncis, Telur Rebus, Jagung Rebus. Cena: Telur Rebus, Flimty Flimeal. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Pisang Goreng, Apel, Telur Rebus. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheEngTan
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