Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 49,10g | Prot: 127,38g | Carbh: 108,65g.
Desayuno: Tregar Leche Entera, Café Espresso. Almuerzo: Calabaza Asada, Cebollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Vinagre. Cena: Arroz Blanco, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Sopa de verduras (porción 300 gr), Mandarinas, Mani King Mani Salado. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rodrigoramo
|