Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 87,70g | Prot: 191,49g | Carbh: 166,46g.
Desayuno: Avokado, Elovena Kaurahiutale, Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Banaanit, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Almuerzo: Kananmunan Valkuainen, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Valkoinen Riisi, Kananmunan Valkuainen, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Pasa Bocas / Otros: Avokado, Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Raejuusto (Rasvaton), Banaanit, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FatBläst
|