Diario de jullien57535, 24 jul. 22

Journée bricolage sous le soleil beaucoup de calories dépensé alors je me lache un peu monotone en terrasse ce soir

101,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2821 kcal

Grasa: 128,58g | Prot: 105,96g | Carbh: 280,42g.   Desayuno: U Miel de Fleurs, Thé sans Sucre, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, St Hubert Oméga 3, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Almuerzo: Häagen-Dazs Speculoos Caramel Biscuit & Cream, Olives Noires, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte, Oeuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Mojito, Lidl Ribs de Porc Original , Chips, Pain Blanc, Jambon Cru, Fin Carré Chocolat Blanc, Salade Verte, Crème Fraîche Épaisse, Crevette Frite ou Battue Panée Farinée, Herta Saucisse Knacki, Burrata, Carottes, Carrefour Jus de Pomme. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Saucisses Fumées, Nestea Thé Glacé Pêche Blanche, Mr Freeze Glace à l'eau, Mr Freeze Glace à l'eau. más...

3400 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 40 minutos, Reparación - 4 horas, Sexo - 20 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...