Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2415 kcal
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Grasa: 58,15g | Prot: 204,03g | Carbh: 265,78g.
Desayuno: Basic Maiswaffeln, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Goldsteig Protinella, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Farmer Cashewkerne, Ener Bio Vollkorn-Knäckebrot, Ener Bio Vollkorn-Knäckebrot, Himbeeren, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nassarjunior
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