Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 79,03g | Prot: 73,48g | Carbh: 271,00g.
Desayuno: Пятерочка Груша Конференция, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Сырой Овощ, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Оливковое Масло, Мистраль Гречневая Крупа, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Koska Тахин, Оливковое Масло, Нут, Нил Мороженое Пломбир. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Черная Смородина, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Националь Кокосовая Стружка, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Киноа. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Абрикосы, Магнит Персик, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|