Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 70,12g | Prot: 63,98g | Carbh: 221,87g.
Desayuno: Vers Geperst Sinaasappelsap, Lidl Pompoenpit Broodje, Zwagerman Ontbijtspek. Almuerzo: AH Hummus, AH Verse Tomatensoep, Volkoren Brood. Cena: Champignons, AH Hummus, Tomaten, Jumbo Gegrilde Rode Paprika, Milbona Belegen Kaas, Lidl Kipdijfilet, Gemengde Sla, Tastino Whole-Wheat Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: SPAR Gevulde Koek, Milbona Mousse met Melkchocolade, Verkade Maria, Marshmallows, Aardbeien, Lay's Paprikachips. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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