Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 50,51g | Prot: 47,34g | Carbh: 114,95g.
Desayuno: Tesco Frozen Strawberries, Sainsbury's Jersey Milk, PhD Diet Whey, Mornflake Superfast Oats, Coffee with Milk. Almuerzo: Tesco Frozen Strawberries, Lancashire Farm Greek Style Luxury Yogurt. Cena: Baby Plum Tomatoes, Vegetable Oil, Cooked Eggplant, Courgette, Penne. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 49 minutos, Trotar - 8/kph - 37 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandydanievans
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