Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 42,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 29,38g | Carbh: 133,52g.
Desayuno: Nescafe Sade. Almuerzo: Badem, Yulaf Lapası, Bal, Yaban Mersini, Muz, Süt. Cena: Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu , Nohut Yemeği, Karışık Yeşil Salata. más...
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2898 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, RPM - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de helloworld.
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