Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 71,31g | Prot: 71,61g | Carbh: 186,98g.
Desayuno: Cebule, Jajko, Cukier, Herbata bez Cukru, Smalec, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Almuerzo: Ogórek (Obrany), Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Drobimex Szynka z Kurcząt. Cena: Kotlet Mielony Smażony, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Kawa, Mentos Mentos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|