Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 47,36g | Prot: 60,96g | Carbh: 89,82g.
Desayuno: Персики, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Бананы, Молоко, Сметана 20%, Творог. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Помидоры. más...
|
|
1315 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 13 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobi-lofi
|