Diario de Shines27, 05 sep. 14

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Slow, and steady, wins the race.

96,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2014:

1555 kcal

Grasa: 69,91g | Prot: 107,12g | Carbh: 118,93g. Desayuno: Bar-S Foods Deli Ham, Kroger Fully Cooked Bacon, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Boiled Egg. Almuerzo: Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature American Cheese Slices, Bar-S Foods Deli Ham. Cena: Tender Bison Bison Steak. Pasa Bocas / Otros: Whoppers Whoppers, Ben & Jerry's Everything But The... Ice Cream. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Absolutely right!

05 sep. 14 por el miembro: Melodyann

You are more than half way to your goal weight. Keep going!

08 sep. 14 por el miembro: Deb_N


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