Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 84,69g | Prot: 74,82g | Carbh: 151,13g.
Desayuno: Сарделька, Избенка Масло Топленое, Сыродел Сыр Адыгейский , Красные Помидоры, Брокколи на Пару, Alpro Миндальное Молоко, Вареное Яйцо. Almuerzo: Соусом Песто, Кабачки Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Печеная. Cena: Хлеб Цельнозерновой, Эвалар Семена Льна, Салат Овощной с Маслом, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Творожная Запеканка ПП. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Лукашинские Вишневое Варенье, Орехи Кешью, King Манго Сушёное без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dtbeatrix
|