Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 52,40g | Prot: 90,47g | Carbh: 91,64g.
Desayuno: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Листья Салата, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Almuerzo: Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный. Pasa Bocas / Otros: Оладьи на Кефире, Молоко (Цельное Молоко). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgstoyanova
|