Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 54,32g | Prot: 94,95g | Carbh: 148,33g.
Desayuno: Polvit Красная Смородина, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Азбука Вкуса Голубика, Яйцо, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Нежинская Молоко 1,5%, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Almuerzo: Barilla Вермишель Filini, Балтптицепром Бедро Бескостное Цыпленка Бройлера (без Кожи), Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Картофель Молодой, Морковь. Cena: Яйцо, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Vila Natura Мука Пшеничная Цельнозерновая Жерновая, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Мария Масло Подсолнечное. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Черешня, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Skorpi2007
|