Diario de La_cera, 23 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2022:
1296 kcal Grasa: 29,25g | Prot: 42,11g | Carbh: 204,59g.   Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Gekochtes Ei, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Cena: Mondo Italiano Pastasauce Gegrilltes Gemüse . Pasa Bocas / Otros: Sweet Corner Mega Bears. más...
1806 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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