Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 43,91g | Prot: 66,99g | Carbh: 123,71g.
Desayuno: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vitarella Torrada Multigrãos. Almuerzo: Fugini Molho de Tomate, Sadia Queijo Mussarela, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Massa Leve Massa para Pastel, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Pasa Bocas / Otros: Pudins de Chocolate, Alpino Alpino Black Top. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beta Fortes
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