Diario de lari5222, 23 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2022:
1614 kcal Grasa: 95,03g | Prot: 59,95g | Carbh: 140,82g.   Desayuno: Salam, Yayla Çorbası, Pınar Labne, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Süt. Cena: Şeftali, Şeftali, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bitkisel Yağ, Sade Kıyılmış Buğday, Domates Çorbası. más...
452 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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