Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 75,37g | Prot: 64,60g | Carbh: 130,82g.
Desayuno: Аютинский Хлеб Круассан с Шоколадной Начинкой, Лукоморье Форель Слабосолёная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Багет Французский, Кофе. Almuerzo: Bonfesto Моцарелла, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Заря Кахетии Алазанская Долина, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Лукоморье Форель Слабосолёная. Cena: Черкизово Сосиски Румяные, Жареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Грейпфрут . Pasa Bocas / Otros: Светлое Пиво, Магнит Абрикос, Заря Кахетии Алазанская Долина. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|