Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 77,91g | Prot: 45,65g | Carbh: 155,09g.
Desayuno: Aytaç Fermente Sucuk, Yumurta, Margarin, Tam Buğday Ekmeği, Susamlı Simit. Cena: Etli Güveç, Sütaş Ayran, Zeytinyağlı Bamya, Kısır. Pasa Bocas / Otros: Algida Classics Sütlü Vanilya. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hacımisi
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