Diario de Alberto1987, 23 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2022:
6526 kcal Grasa: 159,85g | Prot: 267,69g | Carbh: 873,25g.   Desayuno: Santal Bosco Mix, BPR Burro di Arachidi Smooth, LD Market Miele Millefiori, Zucchero, Daily Life Natural Oat Flakes, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Banana. Almuerzo: Named Hydrafit, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Il Tagliere del Re Antipasto del Contadino, Maialetto, Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Kraft Sottilette le Classiche, Pane Bianco, Conad Ghiaccioli, Scamorza Coop, Coop Prosciutto Crudo Magro, Pane Bianco, Coca-Cola Coca-Cola, SiS Go Isotonic Gel, Equilibra Energy Bar, SiS Energy Bar. más...
1354 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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