Diario de Green L, 23 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
46,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2022:
1846 kcal Grasa: 87,64g | Prot: 65,86g | Carbh: 201,70g.   Almuerzo: 油條, 煙肉(腌製,煎), 清炒蝦仁, 白饅頭, 宮保雞丁, 小白菜, 柳丁, 小玉西瓜, 地瓜球, 紅燒豬蹄, 怡客 南瓜湯, 油飯, 鯖魚. Cena: 珍珠, 無糖鮮奶茶, 生活良好 日式醬燒炒麵. más...
1125 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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