Diario de anthonyye, 23 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2022:
2079 kcal Grasa: 97,68g | Prot: 107,74g | Carbh: 201,92g.   Desayuno: 燕麦粥, 红烧肉, 煮鸡蛋, 烤麸, 白粥, 馒头. Almuerzo: 冬瓜汤, 蔬菜, 冷面, 红烧牛肉. Cena: 炒鸡蛋, 冷面, 冬瓜汤, 牛肉. Pasa Bocas / Otros: 酸奶, 蓝莓. más...
1763 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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