Diario de aninhasilva22, 22 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2022:
1030 kcal Grasa: 35,01g | Prot: 41,78g | Carbh: 142,19g.   Desayuno: Cookie de Aveia, Café com Leite e Açúcar, Morangos, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Visconti Torrada Integral, Visconti Torrada Integral, Visconti Torrada Integral. Almuerzo: Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Strogonoff de Frango. Cena: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Alface, Ovo Frito, Ovo Frito, Panco Pão de Hamburguer. Pasa Bocas / Otros: Cookie de Aveia, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Turma da Mônica Maçã. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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