Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 56,80g | Prot: 62,13g | Carbh: 198,50g.
Desayuno: Coffee with Milk, Honey , Raspberries , Blueberries , Jungle Oats. Almuerzo: PnP Butternut, Woolworths Salmon Fishcakes, Mixed Salad Greens, Cucumber, Cherry Tomatoes, Pick n Pay Hummus, Woolworths Hass Avocado, Woolworths White Flour Wraps. Cena: Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Onions , Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Pea soup. Pasa Bocas / Otros: Apples , Woolworths Ayrshire Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Berry Muesli , Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gillp19
|